Moderní výživa v bojových sportech

Novinka
999 Kč

Máme pro Vás nejkomplexnější publikaci o výživě v bojových sportech a MMA na českém a slovenském trhu, která vznikla ve spolupráci s Oktagonem a trenérem roku André Reindersem!

Detailní informace

Detailní popis produktu

Přinášíme Vám nejkomplexnější publikaci o výživě v bojových sportech a MMA na českém a slovenském trhu! Tahle unikátní publikace, která vznikala přímo ve spolupráci s trenérem roku André Reindersem a Oktagonem, propojuje praktické zkušenosti profesionálních zápasníků Oktagonu, nejmodernější vědecké poznatky o výživě zápasníků a oficiální doporučení UFC Performance Institutu. 

 

Publikace obsahuje 228 stran nadupaných informacemi, přes 40 originálních infografik a tabulek a celkově více než 220 odkazů na nejnovější vědecké studie! 

 

V tomto našlapaném E-booku najdete všechna důležitá témata o sportovní výživě v bojových sportech, jako je správné nastavení příjmu energie, makroživin, pitného režimu a elektrolytů pro konkrétní sportovce, dále unikátní protokol závěrečného shazování hmotnosti v bojových sportech, který byl dva roky testován v reálných podmínkách na profesionálních zápasnících Reinders MMA. Nechybí ani kapitola o efektivní suplementaci a synergické kombinace látek, výživa při zranění, podrobně rozebrané téma spánku včetně konkrétních doporučení pro zvládání jet lagu při cestě na zápas anebo tréninkový kemp. A konečně také v dnešní době velmi populární témata o terapii červeným světlem a otužování v bojových sportech! 

 

Co o vzniku této publikace říká její spoluautor André Reinders, trenér roku a zakladatel největšího českého profesionálního MMA týmu?

 

“V posledních letech došlo v ČR, na Slovensku i v zahraničí ke skokovému nárůstu popularity bojových sportů a MMA, které přitahují stále větší množství nových zápasníků a zápasnic a také masivní pozornost široké veřejnosti a médií. Stejně tak vznikají nové gymy a sportovní kluby, přicházejí noví trenéři a metodiky tréninkové přípravy v MMA a bojových sportech. A zatímco mají sportovci a sportovkyně různých výkonnostních úrovní dnes obecně dobré povědomí o tréninkové přípravě a různých metodách regenerace, velmi často se setkávám s tím, že nemají adekvátní znalosti o sportovní výživě, redukci hmotnosti a suplementaci. 

 

Neustále vidím odhodlané zápasníky a zápasnice, kteří věnují enormní úsilí tréninku, ale chybí jim odpovídající jídelníček v mimosoutěžním období anebo následně dělají naprosto zbytečné a nesmyslné postupy v přípravě na zápas, kterými sabotují nejen svoji natrénovanou sportovní výkonnost a okrádají se o výsledky, ale ohrožují tím i své zdraví. Proto jsem se na podzim 2020 spojil s kolegy z Institutu Moderní Výživy s myšlenkou vytvořit komplexní publikaci o výživě v bojových sportech a MMA, která začínajícím i profesionálním zápasníkům a zápasnicím přinese všechny potřebné informace o sportovní výživě, efektivní suplementaci, vhodném způsobu shazování hmotnosti a dalších populárních tématech. 

 

Věřím, že Vám tato unikátní publikace přinese mnoho užitečných a prakticky použitelných informací do Vašeho tréninku, jídelníčku a sportovní přípravy!” 

 

André Reinders

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení